戰略戰術民防＆戶外危機應變

又「心血來潮」想組隊？我們不是勸老屁股回頭，而是給有志者希望（更新日期：2024.10.11） ------------------------------------ 1. ▍又「心血來潮」想要組隊嗎？ 由於近年來民防意識崛起，加上「全社會防衛韌性委員會」成立。 又出現許多人在高喊「組建XX團隊/小隊/組織/陣營」。 會這樣高呼，應該又是這兩年內冒出來的外行人， 而且沒有經營「實體團隊三年以上」的經驗， 甚至很多是未滿30歲or出社會工作不到10年的菜逼巴。 - 2. ▍清理戰場 有些人的聲音很大，同時還高舉「立場正確」的大旗。 使得有心人選擇沉默不回應，以免慘遭霸凌。 而我們正是要為這樣的有心人清理戰場，讓人能有不同的發聲能量。 為了避免有其他新人不認識我，覺得我沒啥本事， 只會「站著說話不腰疼、空口說白話」。 在此先自我介紹一下： 我是仁心，本人是名腦外科醫師。 在醫學領域之外，學過八極拳、擒拿術。 同時涉及民防領域，具備內政部防災士資格。 服役期間與退伍後，皆持續參與「手/步槍戰術射擊、高風險突入、低光度射擊、戰術無人機」等戰術訓練。 自2015年創立：知識型戰術應變團隊【V.M.C.】。 持續將「醫學」與「軍事、民防、災難、危機應變、野外」等領域，進行平行式整合、跨領域遷移。 目前「全台唯一」：戰術/民防/災難應變/野外醫學/旅遊醫學圈中，採「直播互動式」帶狀課，跳脫「萬年講義」單向傳授。 本會經過長期深耕努力，受到公部門肯定，數次邀請進行內訓演講+實作訓練。 共舉辦【132梯 UA健行】、【68梯 擬真戰術競技】、【61梯 參訪展覽】、【34期 線上直播座談會】、【16期 實體大課＆實習操作】。 多年來開班/開課/開團，累計參與人數【共計2000+人次】。開團率達97.51%，每月穩定開辦中。 以上個人簡歷，每個月都會在「 Youtube個人頻道 」首頁更新。 - 2. ▍萬人響應，幾人到場？ 近十年來，看過許多網路上討論熱烈。 「成百上千人」按讚分享留言，結果僅有「十幾人到場」。 但只要有人來，起碼就勝過無人到場。 團隊創立初期鬧烘烘，眾人各種一頭熱+天馬行空的奇思妙想。 說好的「定期團隊訓練、大家都是一家人」， 但隨著訓練次數提昇，人員數量會逐步下降， 因為「標準太低沒進步、要求太高做不到」。 隨著「家庭/事業/人生際遇」等意外狀況發生， 多數人會在

 📌口腔解剖包含哪些範圍？ 📌哪些疾病也屬於口腔病變？ 📌古代沒牙刷，古人怎麼刷牙？ 📌兄弟拜關公，牙醫應該拜什麼神？ 《旅遊醫學》古人怎麼刷牙？兄弟拜關公，牙醫拜什麼？流言追追追｜口腔醫學｜牙科 https://youtu.be/v0DYmObTu_U 「多點知識，少點危機」 歡迎留言+分享，讓我知道你的感想👇 .

1. ▍精華心得摘錄： 「由於講者有腦外科的知識，讓口腔不只侷限於牙齒領域， 也包括了口腔其他相關的病變，以及三叉神經的領域。 將這樣龐大跨領域的知識整合在一起，還能如此濃縮且有趣， 在編排上下了不少苦心。」──引自本次學員心得。 以下公布幾位優秀學員的反饋截圖，鼓勵大家積極學習。 - 2. ▍本次「座談會34期」主題：《旅遊醫學》旅遊衛生×口腔危機。 我們比較了市面上的相關課程，針對「知識盲點」做出市場區隔。 掌握科學知識：以「預防為主」，避免病理性改變。 讓每個人根據自身的健康狀況，來調整「最適合自己」的方式。 在此分享本期「知識衛星圖」，方便大家整合跨領域重點。 - 3. ▍穩定交付 【V.M.C.】身為「知識型戰術應變團隊」，自2015年創立。 長期將「醫學」與「軍事、民防、災難、危機應變、野外」等領域，進行平行式整合、跨領域遷移。 多年來開班/開課/開團，累計參與人數【共計2000+人次】。開團率達97.49%，每月穩定開辦中。 「穩定交付」是建立一切信任的背景， 「建立信任」是未來成功合作的基石， 以上兩點，正是我們堅持往前推進的關鍵。 有教育才能有成長，有成長才能有凝聚。 任何希望自己「體能與健康」可以領先一步的決策者， 任何希望自己「見識與格局」可以領先一步的決策者， 必能深刻理解「知識與勇氣」來自於積累。 「多點知識，少點危機」 歡迎留言+分享，讓我知道你的感想👇 .

【仁心VMC課程宇宙】醫學知識小講堂EP1：吃苦 小時候/幼年期：味覺比較敏感，所以「苦瓜/咖啡/黑巧克力」都覺得苦。 等老了覺得吃苦也不算什麼，不是因為你「嚐盡了人生的苦」而升級了。 純粹只是生活習慣不良、數十年沒愛惜身體，導致味蕾受損/退化。 但如果好好保護自己的味蕾， 每天多喝純水、積極運動鍛鍊。 不抽煙喝酒/重油重鹹重辣、不吃來路不明的營養品。 等人過中年，還是覺得苦瓜/咖啡/黑巧克力很苦， 喝高粱酒/伏特加/龍舌蘭覺得辣。 這不是人生歷練問題， 這是醫學知識問題。 「多點知識，少點危機」 .

1. ▍登山時，正好發生傾盆大雨 本次【第132梯 UA健行】， 地形地貌是原始樹林。 前半段是石頭路，後半段是原始小徑。 全程遭遇大雷雨，沿路濕滑、土質鬆軟塌陷， 過程中有帶刺籐蔓擋路，會刮破衣物＆皮膚，將其斬斷。 由於生態原始、人跡罕至， 有兩人遇到水蛭爬到腿上/鞋子裡。 此次天候/場地/環境…等， 容易造成跌倒摔傷，大幅增加行進難度。 對一般人而言感到異常惡劣， 但我們的新人也能「安全無傷、全身而退」。 重點是仰賴「知識＆裝備」的雙重加持， 而不是依靠運氣/老天保佑。 在此附上新人心得反饋截圖。 幫助其他學員在面對未來挑戰時， 能夠更從容、更有效地應對困難。 本次難度等級：1.5顆星 - 2. ▍分級制度 有些「鍵盤俠」只是去戶外/森林公園散步，就覺得自己是很了不起的高手。 有些「散步仔」炫耀自己爬過多少座百岳，其實只走過低難度的觀光路線。 有些「野外求生」，其實就是帶著食材+鍋碗瓢盆去戶外烤肉區，早上再來杯咖啡。 甚至還開著改裝吉普車，沿途破壞地形植被、污染水源，結果根本沒下車走幾步。 聽到健行就嗤之以鼻，殊不知「你的登山健行露營≠我們的UA健行」。 若沒有分級標準，單純秀嘴上資歷/細數當年勇，難以衡量彼此程度。 在此公布：本會從2015年舉辦活動至今， 依「台灣的地形/地貌/環境」所衡量評定的難度分級。 【UA健行】分級12.0版： 0星：明確的路標路牌+人工整理的路面/步道/階梯 1星：無明顯路標路牌+僅能單人通行的原始小徑+陡峭路段有繩索/鐵鍊可扶 2星：原始環境+無明顯路徑+自行開路前進 3星：原始環境+無明顯路徑+自行開路前進+互助攀爬 4星：原始環境+無明顯路徑+自行開路前進+互助攀爬+複合式地形 5星：原始環境+無明顯路徑+自行開路前進+互助攀爬+複合式地形+工具垂降 ※以下情況，酌情增加0.5顆星： 氣溫10°C以下/34°C以上、大雨泥濘/雪地濕滑、海拔3000米以上、破碎/陡峭地形、遭遇水蛭/動物擋路...等 - 3. ▍穩定交付 【V.M.C.】身為「知識型戰術應變團隊」，自2015年創立。 長期將「醫學」與「軍事、民防、災難、危機應變、野外」等領域，進行平行式整合、跨領域遷移。 多年來開班/開課/開團，累計參與人數【共計2000+人次】。開團率達97.49%，每月穩定開辦中。 「穩定交付」是建立一切信任的背景， 「建立信任」是未來成功

▍穩定交付 【V.M.C.】身為「知識型戰術應變團隊」，自2015年創立。 長期將「醫學」與「軍事、民防、災難、危機應變、野外」等領域，進行平行式整合、跨領域遷移。 多年來開班/開課/開團，累計參與人數【共計2000+人次】。開團率達97.73%，每月穩定開辦中。 「穩定交付」是建立一切信任的背景， 「建立信任」是未來成功合作的基石， 以上兩點，正是我們堅持往前推進的關鍵。 任何希望自己「體能與健康」可以領先一步的決策者， 任何希望自己「見識與格局」可以領先一步的決策者， 必能深刻理解「知識與勇氣」來自於積累。 - ▍多年的經驗總結 「組建有向心力的團隊組織， 得先從戰略觀念與思想教育下手。」 經營「知識型戰術應變團隊」多年， 深刻理解每個人來自四面八方， 彼此的「教育程度、知識含量、思想觀念…等」往往參差不齊， 容易出現「一時興起」或「一廂情願」…等， 引發不必要的虛假想像或錯誤理解。 - ▍入會審核 經營實體團隊組織，需要投入大量「人力物力財力」， 若彼此無信任基礎，只會徒增未來合作成本。 故在入會審核上，有制定一系列標準化流程， 從而避免「給錢就能參加」或「花錢就是大爺」的錯誤人群。 - ▍V.M.C.人才培育金字塔 入會SOP（標準作業流程）： 1. 線上座談會：Online Q&A symposium➜學習知識+明白理念+瞭解文化 2. UA健行+動態健康評測：Uncharted Adventure➜知識應用＆生理評估 3. 戰術越野跑：Tactical trail running➜體能評估＆實際訓練 4. 擬真戰術競技：Tactical shooting Competition➜戰術訓練＆團隊合作 5. 通過審核，繳交「入會費＆常年年費」➜加入【V.M.C.】實體組織＆長遠發展 先積極參與每次「線上座談會」，配合課程要求，無嚴重違規情事。 在問卷表單中，【有興趣的項目】勾選「實體活動」選項。 隨後會收到「《V.M.C.實體活動》基本資料登記表」。 有「開放名額＆適合新人的場次」會另行通知。 任何品德高尚之法定成年人，經觀察審核後得應邀請加入本會。 期待能在實體活動中見到你。 「多點知識，少點危機」 .

課程宣傳剛推出，就有牙科專業從業人員報名，而且還不只買一堂課。 很高興能有專業醫療人員信任我們「穩定交付＆跨領域整合」。 - ▍你有以下問題需要解決嗎？ 😶銷售業務/客服人員：要保持口氣清新，不要有黃牙？ 😶夜間工作者：明明沒抽菸喝酒的習慣，但一張嘴就有口臭嗎？ 😶辦公室白領：平時忙碌/壓力大/常熬夜，總常感覺牙齦酸痛？ 😶自認牙齒很健康，但牙齦浮腫，洗牙時總是痛死＆滿口鮮血？ 😶愛吃冰吃甜食，感到酸脹熱痛，所以要用抗敏感牙膏嗎？ 😶年輕父母需要樹立榜樣，為孩子養成良好口腔習慣？ 😶在都市懂得怎麼維護口腔清潔，但去野外原始環境就亂了陣腳？ - ●2024.09.12 第34期-線上座談會 《旅遊醫學》旅遊衛生×口腔危機 https://reurl.cc/XRZmka - ▍課程中解釋的盲點 🔍口臭該怎麼解決？多喝茶、吃口香糖就好嗎？ 🔍牙刷/牙膏怎麼選？電動牙刷是智商稅嗎？ 🔍牙線/牙線棒怎麼用？沖牙機有效嗎？ 🔍出差/旅遊，該怎麼注意口腔衛生？ 🔍登山露營時，如果水源缺乏，怎麼保持口腔清潔？ 🔍自己上網查了一堆懶人包，這些內容真的有用嗎？ 🔍報名了很多民防醫療急救課，但仍對「口腔問題」束手無策？ 💪別再讓以上問題成為你的弱點，快補足所需的最後拼圖吧！ - ▍團隊介紹 🔍【V.M.C.】身為「知識型戰術應變團隊」，自2015年創立。 🔍長期將「醫學」與「軍事、民防、災難、危機應變、野外」等領域，進行平行式整合、跨領域遷移。 💪目前「全台唯一」：戰術/民防/野外醫學/旅遊醫學圈中，採「直播互動式」帶狀課，跳脫「萬年講義」單向傳授。 💪多年來的深耕努力，受到公部門肯定，數次邀請進行內訓演講+實作訓練。 🎯獨家「知識衛星圖」+深化學習設計：「課前表單提問、課後問卷反饋」。 🎯課程三大核心寶物：「看穿危機的水晶球🔮、抵抗危險的盾牌🛡、災後恢復的魔法杖🌟」。 - 🔥現在就行動🔥 ✨立即點擊連結，報名參加課程！ ●2024.09.12 第34期-線上座談會 《旅遊醫學》旅遊衛生×口腔危機 https://reurl.cc/XRZmka 「多點知識，少點危機」👊 .

▍V.M.C.主軸：在極端/高壓環境下的表現＆反應 有些「鍵盤高手」只是去戶外散步，就覺得自己很了不起。 有些「散步仔」聽到健行，就嗤之以鼻。 殊不知「你的健行≠我們的UA健行」。 若沒有標準分級，便難以衡量彼此程度。 - ▍分級制度 在此公布：本會從2015年舉辦活動至今， 依「台灣的地形/地貌/環境」所衡量評定的難度分級。 【UA健行】難度分級9.0版： 0星：明確的路標路牌+經人工整理的路面/步道/階梯 1星：無明顯路標路牌+僅能單人通行的原始小徑+陡峭路段有繩索/鐵鍊可扶 2星：原始環境+無明顯路徑+自行開路前進 3星：原始環境+無明顯路徑+自行開路前進+複合式地形 4星：原始環境+無明顯路徑+自行開路前進+複合式地形+互助攀爬 5星：原始環境+無明顯路徑+自行開路前進+複合式地形+互助攀爬+繩索垂降 ※大雨/泥濘濕滑、氣溫10°C以下/34°C以上、海拔3000米以上、破碎地形、遭遇動物擋路/水蛭...等，+0.5顆星 - ▍本次難度等級：1.5顆星 本次【第131梯 UA健行】 地形地貌是原始樹林、泥土/石頭路， 過程中可遇到堰塞湖。 由於生態原始、人跡罕至， 又遇到水蛭突破層層防護，偷偷到腿上吸血。 所幸不用自行開路前進。 - 👉「多點知識，少點危機」 歡迎留言+分享，讓我知道你的感想👇 .

課程宣傳剛推出，就有牙科專業從業人員報名，而且還不只買一堂課。 很高興能有專業醫療人員信任我們「穩定交付＆跨領域整合」。 - ▍你有以下問題需要解決嗎？ 😶銷售業務/客服人員：要保持口氣清新，不要有黃牙？ 😶夜間工作者：明明沒抽菸喝酒的習慣，但一張嘴就有口臭嗎？ 😶辦公室白領：平時忙碌/壓力大/常熬夜，總常感覺牙齦酸痛？ 😶自認牙齒很健康，但牙齦浮腫，洗牙時總是痛死＆滿口鮮血？ 😶愛吃冰吃甜食，感到酸脹熱痛，所以要用抗敏感牙膏嗎？ 😶年輕父母需要樹立榜樣，為孩子養成良好口腔習慣？ 😶在都市懂得怎麼維護口腔清潔，但去野外原始環境就亂了陣腳？ - ●2024.09.12 第34期-線上座談會 《旅遊醫學》旅遊衛生×口腔危機 https://reurl.cc/myMkVA - ▍課程中解釋的盲點 🔍口臭該怎麼解決？多喝茶、吃口香糖就好嗎？ 🔍牙刷/牙膏怎麼選？電動牙刷是智商稅嗎？ 🔍牙線/牙線棒怎麼用？沖牙機有效嗎？ 🔍出差/旅遊，該怎麼注意口腔健康？ 🔍登山露營時，如果水源缺乏，怎麼保持口腔衛生？ 🔍自己上網查了一堆懶人包，這些內容真的有用嗎？ 🔍報名了很多民防醫療急救課，但仍對「口腔問題」束手無策？ 💪別再讓以上問題成為你的弱點，快補足所需的最後拼圖吧！ - ▍團隊介紹 🔍【V.M.C.】身為「知識型戰術應變團隊」，自2015年創立。 🔍長期將「醫學」與「軍事、民防、災難、危機應變、野外」等領域，進行平行式整合、跨領域遷移。 💪目前「全台唯一」：戰術/民防/野外醫學/旅遊醫學圈中，採「直播互動式」帶狀課，跳脫「萬年講義」單向傳授。 💪多年來的深耕努力，受到公部門肯定，數次邀請進行內訓演講+實作訓練。 🎯獨家「知識衛星圖」+深化學習設計：「課前表單提問、課後問卷反饋」。 🎯課程三大核心寶物：「看穿危機的水晶球🔮、抵抗危險的盾牌🛡、災後恢復的魔法杖🌟」。 - 🔥現在就行動🔥 ✨立即點擊連結，報名參加課程！ ●2024.09.12 第34期-線上座談會 《旅遊醫學》旅遊衛生×口腔危機 https://reurl.cc/myMkVA 「多點知識，少點危機」👊 .

▍眾生之苦 近期3A大作【黑神話悟空】引發風潮， 大多人都是關注遊戲畫面的細緻、過場動畫的精美、主題音樂的澎湃。 但最令我印象深刻的部份，是眾多預告中的這段對話： https://youtu.be/rPPwsqfoy0w?t=552 「還記得盂蘭會上，世尊說過： 眾生之苦，多因不守戒律，放情縱欲。 要我說：放屁！ 不殺生，仇恨永無止境。 不偷盜，強弱如我何異。 不邪淫，一切有情皆孽。 不妄語，夢幻泡影空虛。 不饞酒，憂怖漲落無常。 不耽樂，芳華剎那而已。 不貪眠，苦苦不得解脫。 不縱慾，諸行了無生趣。 既見未來，為何不拜！」 - ▍愛恨貪嗔 這段台詞乍聽之下好像很有道理， 但仔細一想，就能察覺別有用心。 網路上很多留言，都在各種解釋＆爭論。 正好搭配背景音樂的歌詞： 「三界，四州，無所求，不可救。 長夜，今朝，是非黑白，顛倒。 有情眾生，愛恨貪嗔，生死交織。 因緣果報忘不了，人慾便是天道。」 - ▍神魔一線間 「若」殺生，仇恨永無止境。 「若」偷盜，強弱如我何異。 「若」邪淫，一切有情皆孽。 「若」妄語，夢幻泡影空虛。 「若」饞酒，憂怖漲落無常。 「若」耽樂，芳華剎那而已。 「若」貪眠，苦苦不得解脫。 「若」縱慾，諸行了無生趣。 人都有惰性，會懶會累會煩。 很多「聰明人」：擅於算計、小伎倆很多。 只看短期好處、見利忘義、容易見風轉舵。 一旦苗頭不對，會立馬就跑，所以往往熬不到成功。 而「睿智」的人：抓住核心本質，有勇有謀、投資未來。 規劃戰略方向，身體力行，耐得住寂寞，堅持到底。 在過程中，面對「看不見盡頭的黑暗」時，還能夠穩定心智。 幫助他人成長的同時，也對自我發展有利，彼此獲得雙贏。 ▍穩定交付 【V.M.C.】身為「知識型戰術應變團隊」，自2015年創立。 長期將「醫學」與「軍事、民防、災難、危機應變、野外」等領域，進行平行式整合、跨領域遷移。 多年來開班/開課/開團，累計參與人數【共計2000+人次】。開團率達97.73%，每月穩定開辦中。 有位參與實體活動的學員，私下表示： 「我朋友很訝異：你這麼怕東怕西的人，為何會去戶外活動？」 「是什麼願意讓你把自己交給這個團隊？」 該名學員原本從不去戶外， 最初只是先從「座談會」學習知識， 累積足夠知識，量變產生質變，才能誕生勇氣。 擁有知識與勇氣，融入日常生活中，形成習慣、深入內心， 最終開啟戶外探索旅程，並長期參

 ▍你三不五時就有這些口腔困擾嗎？ 😶明明沒抽菸喝酒的習慣，但一張嘴就有口臭嗎？ 😶平時忙碌/壓力大/常熬夜，總常感覺牙齦酸痛？ 😶自認口腔很健康，但洗牙時總是痛死＆滿口鮮血？ 😶敏感性牙齒？所以要用抗敏感牙膏嗎？ - ●2024.09.12 第34期-線上座談會 《旅遊醫學》旅遊衛生 × 口腔危機 https://reurl.cc/E61Ozg - ▍課程中解釋的盲點 🔍口臭該怎麼解決？多喝茶、吃口香糖就好嗎？ 🔍牙刷/牙膏怎麼選？電動牙刷是智商稅嗎？ 🔍牙線/牙線棒怎麼用？沖牙機有效嗎？ 🔍出差/旅遊，該怎麼注意口腔健康？ 🔍登山露營時，如果水源缺乏，怎麼保持口腔衛生？ 🔍自己上網查了一堆懶人包，這些內容真的有用嗎？ 🔍報名了很多民防醫療急救課，但仍對「口腔問題」束手無策？ 💪別再讓以上問題成為你的弱點，快補足所需的最後拼圖吧！ - ▍團隊介紹 🔍【V.M.C.】身為「知識型戰術應變團隊」，自2015年創立。 🔍長期將「醫學」與「軍事、民防、災難、危機應變、野外」等領域，進行平行式整合、跨領域遷移。 💪目前「全台唯一」：戰術/民防/野外醫學/旅遊醫學圈中，採「直播互動式」帶狀課，跳脫「萬年講義」單向傳授。 💪多年來的深耕努力，受到公部門肯定，數次邀請進行內訓演講+實作訓練。 🎯獨家「知識衛星圖」+深化學習設計：「課前表單提問、課後問卷反饋」。 🎯課程三大核心寶物：「看穿危機的水晶球🔮、抵抗危險的盾牌🛡、災後恢復的魔法杖🌟」。 - 🔥現在就行動🔥 ✨立即點擊連結，報名參加課程！ ●2024.09.12 第34期-線上座談會 《旅遊醫學》旅遊衛生 × 口腔危機 https://reurl.cc/E61Ozg 「多點知識，少點危機」👊 .