【座談會】《基礎醫學知識》中暑×不同程度自救法

 【座談會】《基礎醫學知識》中暑×不同程度自救法


上次的《中暑篇》課程，進行了初步的中暑掃盲，

明確的解釋了何謂「中暑」定義？中/西醫的中暑有什麼不同？

使學員們對於「熱傷害」有了最基本的理解。


之前《中暑篇》講了如何預防＆緊急處理，

緊急處理是幫別人，預防是幫自己。


這次我們將更進一步地科學化分析：

勞工朋友/體力勞動者，在勞動時該怎麼注意散熱？

馬拉松/越野跑/體能訓練時，要如何正確補充電解質？（什麼是電解質？我們在醫學上的理解一樣嗎？）

穿著全副武裝（頭盔+抗彈板）在戶外進行自我訓練時，有注意喝水卻「頭暈想吐」怎麼辦？

明明已經做好預防，結果登山/健行/踏青時「狂抽筋」，怎麼救自己？

跟父母/朋友出門旅遊，因為中暑不適，而沒感到胃口，該怎麼處理？

運動比賽時，不同程度的中暑，要如何自救呢？


熟悉B.M.S.學程中的「知識和技能」，並與T.W.M.學程中的「野外醫學」做結合。

將能夠幫助你在戶外活動中，更好地應對各種緊急情況，

保障自己和身邊人，參與戶外活動能更加安全。


2023.08.17 第24期-線上座談會

●【主題】：中暑×不同程度自救法

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「多點知識，少點危機」

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