【座談會】《戰術野外醫學》去戶外玩到一半腳痛？該如何事前預防？
去戶外玩到一半，腳跟起水泡爆痛？
這時候要別人背你，還是自己處理？
「多點知識，少點危機」👊
🔍平時看似健康，走久卻容易「腳痛/膝蓋痛/腰痛」？
🔍腳痛有哪些「常見併發症」？只需要「簡單按摩」就能解決嗎？
🔍「戶外運動/自訓行軍」該如何選擇鞋子？越野靴好貴！可以穿雨鞋嗎？
2024.05.16 第31期-線上座談會
●【主題】：《戰術野外醫學》腳痛×足部解剖×越野靴
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😶腳痛不只壞了旅遊好心情，好不容易存錢/排假的行程也被毀了。
😶網上只看到一些業配文/真假難辨的懶人包，如何養成好的防護習慣？
😶你學了急救/拿到了證照，也準備了急救包。但面對「腳痛」仍束手無策？
💪別再讓「腳痛×足部解剖×越野靴」成為你的弱點，快補足所需的最後拼圖吧！
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#登山 #垂直馬拉松 #腳痛 #起水泡 #膝蓋痛
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