【座談會】《戰術野外醫學》腳酸×足弓×腳部防護
2024.06.13 第32期-線上座談會
●【主題】：《戰術野外醫學》腳酸×足弓×腳部防護
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🔍近年來「民防、自訓意識」崛起，不少人開始進行「行軍、馬拉松」…等訓練。
🔍平時看似健康，訓練後卻出現各種「腳酸腳痛、膝蓋不舒服、腰酸背痛」？
🔍長期訓練下來，發現每雙鞋底有「某部分異常磨損」！這是怎麼回事？
🔍該如何正確選擇「鞋墊與襪子」？每次去試穿，店員教的方式，真的正確嗎？
😶訓練時因觀念錯誤，受到不同程度「勞損/暗傷」？要怎麼「正確判斷與處理」？
😶你上了急救課，也準備了急救包。但面對「腳酸腳痛」，仍感到束手無策？
😶自己上網查，只看到一堆「驚悚報導/難以判別真假的商品業配」，該如何「正確挑選裝備」？
💪別再讓「足部防護」成為你的弱點，快補足所需的最後拼圖吧！
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「多點知識，少點危機」👊
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